人権講演会

『自分と相手を大切にするために』

令和2年11月20日（金）に中央大学人文科学研究所の高橋聡美先生を講師にお招きして『自分と相手を大切

にするために』というテーマのもと、生徒・保護者対象に人権講演会を行いました。

・自分のこころの痛みに気づくためには

・誰かに助けを求めることができるのは強さのひとつ

・誰にでもレジリエンス（ストレスから回復する力）がある

・いい言葉に置き換えるリフレイミングでお互いの自尊感情向上

・ポジティブワードで心地よい環境を作ろう

などの内容をワークシートも活用しながらわかりやすく講演してくださいました。

中学生の時期は様々なことで悩んだり、傷ついたり、思い通りにならないことがたくさんあります。特に今年は

コロナの影響でストレスを抱えている人も多いかもしれません。この講演会がこれからの生活のヒントになれ

ばと思っています。

放課後には、教職員も高橋先生の研修を受け勉強しました。