テーピング実習

令和６年１２月１７日（水）に１年体育科を対象にテーピング実習を行いました。
前回に引き続き、講師にジャックハンドトレーナーズ代表取締役の片岡淳さんにお越しいただきました。
ペアになってお互いの足間接のテーピングを行いました。完成した状態で足首の横方向への捻りを防ぐことができているかがポイントでした。
実習を通して、今後のスポーツ活動に役立てることはもちろん、足首等の怪我をしない動きや準備運動についても理解を深める事が出来ました。