食品を五大栄養素に分けて、自分の朝ご飯について考えました。
栄養バランスのよい食事は、1日のエネルギーになります。
少し早起きして、朝ご飯を作ってみませんか？
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６年 家庭科 朝食から1日の栄養を考えよう