食育の授業がありました

 ６年生で食育の授業がありました。

「腸を元気にする秘密を知ろう」という学習をしました。

まず、五大栄養素について子ども達と確認しました。

その後、食物繊維の含まれている食べ物について、みんなで考えました。

「腸を元気にするために、自分ができることをはどんなことでしょか？」

先生が質問したところ、

・生活リズムを整える

・毎日決まった時間に排便する

・毎日運動する

など、様々な意見が出ました。