令和３年　10月保健室掲示

パソコン・タブレット・スマートフォン・テレビなどを長時間使っていると、目に負担がかかって、いろいろな悪い影響が出てきます。

今月の保健室掲示では、「目のために使い方を考えよう」ということで、

・遠くの景色を見て目を休めよう

・長時間、使わないようにしよう

・姿勢をよくして使おう

とスマホやゲームと上手に付き合っていく方法を提案しています。

長い時間画面を見続けていると...

・ドライアイ・目の痛み・充血・視力低下・目の疲れなどが起きるかもしれません。

ご家庭で、「目のためにどのような使い方がいいのか」を考えてみてください。