11月18日(水)PTA主催による、『生活習慣病予防対策講座』を実施しました。
PTA保体部主催で、尼崎市健康推進担当で保健師の中井 氏を講師に招いて、生活習慣病予防に関する学習会を実施しました。尼崎市の平均寿命・65才までに亡くなられる方が多い・子ども達の食生活・健康状態を教えてもらいびっくりしました。大人が1食に必要な野菜【120g】を食べ、各食品に含まれている栄養素・摂取量を学びました。1日野菜は350g以上必要（先に食べることが有効）。味覚は育つ（今は食べられないが、食べられるようになっていく）。・・・・・検診を受けて自分の身体にあった食生活をしていくことが大切。平成22年度から、子どもも大人もみんな対象に「みんなでヘルスアップ健康事業」がスターとしているそうです。11才(小5)・14才(中2)も検診できるそうです。保体部の皆さんありがとうございました。参加された保護者の皆さん、今日学んだことを実践し、そして周りのお友達にも伝えていきましょう。